הרומן שלי עם חרדות ופחדים

אני זוכרת שבמשך שנתיים, כל מה שעניין אותי היה להתגבר על התקפי חרדה. הייתי מבקשת, מתחננת שזה יפסק באותה תקופה לא היה יום שעבר בשקט יום שלא...

התרופה של המחר

היום זה כבר מוכח מחקרית אנחנו יכולים לשנות את מבנה המוח שלנו אנחנו יכולים לשנות את הגנים שלנו אנחנו יכולים לרפא את עצמנו אכתוב את זה שוב...

תרופות סבתא

👵🏼פוסט תרופות סבתא 👵🏼 באחת הקבוצות בפייסבוק מישהי עם שפעת ביקשה המלצות מה לעשות בלי קשר לתרופות/רופא באופן טבעי. זה מה שכתבתי לה...

כדורים או מדיטציה?

בעולם של Fast food ומיקרוגל, פרוזק וציפרלקס, אינטרנט ורכבים מהירים אנחנו רוצים פתרונות מהירים, שהכל יקרה בקלות, במינימום מאמץ, ואם אפשר-...

בקשת מלאכים

בקשה להגנה ושמירה המשלבת בתוכה זימונים לחיים שלנו. כולנו מאמינים שמחשבה בוראת מציאות. אבל בפועל, כמה באמת אנחנו מודעים למחשבות שלנו? כמה...

מנטרה- מה זה ואיך זה עובד?

מנטרה היא מילה, משפט או הצהרה שתפקידה לייצור שינוי בתודעה. המילה באה משפת הסנסקריט וכוללת בתוכה שתי הברות- man-tra. man = מיינד tra =...