את ההודעה הזו שלחה לי הבוקר בוגרת קורס מדיטציה, שעוסקת בתחום ההוראה ״היום בביה״ס שלחו אליי את התלמידים ה״מופרעים״, במקום עונש עשיתי להם רגע של נשימות עם התרג...

אני זוכרת שבמשך שנתיים, כל מה שעניין אותי היה להתגבר על התקפי חרדה. הייתי מבקשת, מתחננת שזה יפסק באותה תקופה לא היה יום שעבר בשקט יום שלא התמודדתי עם התחושות...

היום זה כבר מוכח מחקרית אנחנו יכולים לשנות את מבנה המוח שלנו אנחנו יכולים לשנות את הגנים שלנו אנחנו יכולים לרפא את עצמנו אכתוב את זה שוב אנחנו יכולים! לר-פ-א...

היום זה כבר מוכח מחקרית אנחנו יכולים לשנות את מבנה המוח שלנו אנחנו יכולים לשנות את הגנים שלנו אנחנו יכולים לרפא את עצמנו אכתוב את זה שוב אנחנו יכולים! לר-פ-א...

האם מספיק להיות מודע למשהו כדי לפתור את הבעיה? הרי יש את המשפט המוכר הזה, שאומר שזה שאנחנו מודעים כבר פתרנו חצי מהבעיה. השבוע הגיע אלי מטופל שמאוד מודע לבעיו...

👵🏼פוסט תרופות סבתא 👵🏼 באחת הקבוצות בפייסבוק מישהי עם שפעת ביקשה המלצות מה לעשות בלי קשר לתרופות/רופא באופן טבעי. זה מה שכתבתי לה ומזמינה אותכם להוסיף תרו...

כתבה במגזין TheMarker Woman ממש הרגיזה אותי. הרתיחה אותי אפילו. מה שהרגיז אותי זה לא התוכן שלה, שאותו תיכף אחלוק איתכם, אלא זה שהוא כתוב במגזין שמיועד לנשים....

בעולם של Fast food ומיקרוגל, פרוזק וציפרלקס, אינטרנט ורכבים מהירים אנחנו רוצים פתרונות מהירים, שהכל יקרה בקלות, במינימום מאמץ, ואם אפשר- בלי לצאת מאזור הנוחו...

כך מתחיל אחד הסיפורים הלא פשוטים שחוויתי, והחלטתי לשתף אותו איתך. חשוב שתדעו שאין בדברים שכתבתי שום המלצה לגבי ויתור על הליך רפואי קונבנציונאלי זה קרה לפני כ...

בקשה להגנה ושמירה המשלבת בתוכה זימונים לחיים שלנו. כולנו מאמינים שמחשבה בוראת מציאות. אבל בפועל, כמה באמת אנחנו מודעים למחשבות שלנו? כמה שליטה יש לנו על סוג ...

מנטרה היא מילה, משפט או הצהרה שתפקידה לייצור שינוי בתודעה. המילה באה משפת הסנסקריט וכוללת בתוכה שתי הברות- man-tra. man = מיינד tra = כלי, אמצעי, גל. המנטרה ...