מה עושים אחרי פרידה?

פה ברוטשילד, אהבנו לשבת שעות על הספסל בשבת בבוקר, ולדבר על הכל ועל כלום,

בסמטה הזו ביפו, התנשקנו לראשונה, והלב שלנו פעם בהתרגשות.

בבית קפה הזה ישבנו, בריב הראשון שלנו,

בפינת רחוב דיזנגוף החלטנו שנחיה ביחד- כל החיים...

ובבר הזה ישבנו, הזלנו דמעה, כשהחלטנו שסופית- זה לא יעבוד בינינו

* * * * * * כשנפרדים, העיר הופכת להיות שדה מוקשים של זכרונות.

כל מקום מזכיר חוויה, זיכרון מתוק, או חוויה שחלקנו עם אהובנו.

האם אנחנו אמורים להתעלם מכל הרגשות השליליים, ולחזור מהר ״למשחק״?

או להיות בפרידה כואבת, ולהתגבר על הלב השבור בתהליך איטי וכואב?

בהשראת החיים, ובהשראת פרק בסדרה ״סקס והעיר הגדולה״, אחרי שקארי נפרדת בפעם הראשונה ממיסטר ביג,

חולקת איתכם את ״חוקי הפרידה״


מוזמנים להוסיף את החוקים שלכם:


1) דבר ראשון, תכתבו את כל הסיבות למה נפרדתם, מה לא עבד בקשר, מה עצבן אותכם אצלו/ה. עם הזמן וכאב הפרידה נוטים לשכוח ולעשות אידאליזציה שהכל היה ורוד, כשבעצם לא.


2) תנו לעצמכם לכאוב את הפרידה, לבכות, להיות ברגש, והשתדלו- זה קשה- לשהות בזה ולא למהר לעבור הלאה.


3) תנו לעצמכם זמן, אל תגערו בעצמכם על תחושותיכם- כואב לכם? סימן שהלב שלכם פתוח!


4) תעשו לעצמכם טובה, ותמחקו את התמונות המשותפות שלכם מהפלאפון, (אפשר להעלות למחשב ולא למחוק לצמיתות) כי כל כך קל להיכנס לשם וזה מזוכיזם טהור.


5) בהמשך ישיר לנקודה הקודמת- אל תיכנסו לו/לה לפרופיל בפייס. אם אתם אמיצים, אפילו תמחקו או תחסמו אותו כדי לא להתפתות. מה שקורה איתו/איתה עכשיו, לא אמור לעניין אותכם כבר. נפרדתם- תכאבו אך תתקדמו.

זה מספיק כואב גם בלי להניח הנחות ולדמיין עם מי הוא/היא מבלה בחול/ במסיבה וכדומה..


6) בנות- אל תיכנסו לחנויות בגדים 😆😆 אתן עלולות לצאת משם עם מלא דברים שאתן לא צריכות! אבל במחשבה שניה, אם זה משפר את ההרגשה- אז פאק איט!


7) תקיפו את עצמכם בחברים קרובים, כי זה הדבר הכי מרומם שיש!


8)תפנקו את עצמכם ותעשו דברים שלא עשיתם כשהייתם בזוגיות, או דברים שדחיתם מלא זמן.


9) תסיקו מסקנות לקשר הבא, תעבדו על עצמכם, תפיקו לקחים ותנתחו מה לא עבד, איך יכולתם לעשות אחרת, מה החלק שלכם בפרידה, מה הייתם עושים אחרת בדיעבד. זה ישמש אותכם לקשר הבא.


10) תהיו בחמלה לעצמכם, תתחברו לאהבה עצמית,

ותזכרו- שמגיע לכם להרגיש אהובים ונאהבים!

כי אתם נדירים!


ויש אחד ומיוחד שיבחין בזה, ולא יעזוב אותכם/ן לעולם כי לא משנה מה, הוא ילך איתך את כל הדרך 💕



מה החוקים שלכם בפרידות? מה הקושי הכי גדול עבורכם?

בברכת שבוע מלא אהבה ובשורות טובות ♥️♥️♥️♥️




5 צפיות

השארו מחוברים - הצטרפו לרשימת התפוצה

לקבלת תכנים חינמיים מעולים בנושאי 

מדיטציה, מערכות יחסים והתפתחות אישית

  • Instagram Social Icon
  • YouTube Social  Icon
  • Facebook Social Icon

צרו קשר

נטלי אג'ג'

פשוט כלים לחיים

info@nathahealing.co.il

050-4668080